The Day in a Life

…と日記には書いておこう

五(四)十肩

どーにもこーにも肩が痛くて。腕を真上に上げたりするのはまだ大丈夫なのだが。左肩の後ろあたりが痒くても、痛くてそこまで右手が回らないという状態。こんなのが一ヶ月くらい続いてる。いや、もっとか?ってなワケで、土曜日、近場の整形外科へ行ってみたのだけれども。ほとんど診察らしい診察はなく、レントゲン撮って、異常なくて、低周波治療器かけられて、湿布渡されてお仕舞い。週二〜三回低周波治療器当てにこいと言われたが、そんなに行ってるヒマないよぉ〜。こりゃ接骨院とか行った方がえーのか?
まぁ、こりゃ、十中八九、五(四)十肩なんでしょうけれども。筋トレとかした方がいーんでしょうかね?とはいえ、今やっちゃうと、余計に悪くなりそーな気もせんでもないのだが…。ふむー。