金曜、久々にスーパー銭湯へ行ってみる。そこそこ混んでて落ち着かず、一時間もせずに退出。
土曜は実家詣。足腰の調子が悪くなったという母親を接骨院まで送迎。帰宅後、昼飯食ってちょっと横になるつもりが 4時間眠ってしまう。一日無駄にした感。しかし、起きてても何もすることないんだもんなぁ。
日曜。頭痛で目が覚める。朝飯食って頭痛薬飲んで横になってても眠れない。ちょっとおさまったのでもぞもぞ起きだして、天気がいいので洗濯してるところに電話。母親がだやくて動けないのだという。昼飯を買ってきてくれというので
急いで家事。カミさんがおにぎりやら卵焼きやら作ってくれたので、それを持って実家へ。声は元気そうなんだが、立ったり座ったりがしんどそう。筋力落とさないようにする方法はないもんか？年々食も細くなってるし、でかけることも減ってるので運動も減ってるし。かといって無理に動かすわけにはいかないし。困った。
帰宅後、ちょっと横になるつもりがやっぱり二時間とか眠ってしまう。春眠ってヤツか？また何もできなかったよ。
ってことで、なんか、こう、気分がどよーんとしたまま。ずーっとこんな感じ。なんとかしないとなぁ…。
